Tartalomjegyzék:

21 Terhességi Mítosz - Ne Egyél Sushit, Ne Használj Körömlakkot, Sem Barnulást és Egyéb „szabályokat”
21 Terhességi Mítosz - Ne Egyél Sushit, Ne Használj Körömlakkot, Sem Barnulást és Egyéb „szabályokat”

Videó: 21 Terhességi Mítosz - Ne Egyél Sushit, Ne Használj Körömlakkot, Sem Barnulást és Egyéb „szabályokat”

Videó: 21 Terhességi Mítosz - Ne Egyél Sushit, Ne Használj Körömlakkot, Sem Barnulást és Egyéb „szabályokat”
Videó: Így tudod jól feltekerni az algalapot a sushihoz - tv2.hu/fem3cafe 2024, Március
Anonim

Nagyon sok tévhit van ott, amikor a terhességről van szó. Annyi idős feleség meséjét nevezhetjük meg arról, hogy mi fogja és nem fogja meghatározni a nemet, vagy azokat a szabályokat, amelyeket állítólag minden nőnek be kell tartania gyermeke hordozása közben. De ezek a terhességi hiedelmek közül sok csak mítosz.

Persze, némelyikük igaz, például korlátozza az ételeket, amelyek literát adhatnak nekünk. De mások egyszerűen buták. (Nem, várakozáskor nem kell megszabadulnunk macskáinktól.) És a kemény és gyors szabályok közül sok valóban hajlítható. Mint minden sushi nem árt csecsemőinknek, és nem minden koffein rossz.

Természetesen minden nő konzultálni akar az orvossal a személyes helyzetével kapcsolatos aggályai miatt. De általában ez az igaz, és nem ezekről a népszerű terhességi mítoszokról.

Sushit eszik

A várandós nőknek nem kell teljesen feladniuk a sushit, amíg várnak. A Healthline szerint valójában csak a nyers és magas higanytartalmú halakra (például a tonhalra) kell vigyáznunk. Tehát amikor sushi után vágyik, válasszon egy főtt tekercset, amelyben alacsony higanyértékű halak, például lazac vagy harcsa szerepelnek, amelyek segítenek nekünk megszerezni jó Omega-3-okat. A rákból, rák utánzatból, angolnából vagy garnélarákból készült dolgokat szintén biztonságban lehet enni, amíg előbb elkészülnek.

nő bort iszik - alkoholizmus józanság
nő bort iszik - alkoholizmus józanság
futó-lábak
futó-lábak
sajttömbök
sajttömbök
Kate Middleton 2013 terhes
Kate Middleton 2013 terhes
terhesség-emelés-kiemelt
terhesség-emelés-kiemelt

Hány fontot tudunk emelni

Egyes orvosok óvatosságra intenek, hogy terhesség alatt több mint 15 fontot emeljenek, de nincs meghatározott súly, amely minden ember számára jó vagy rossz. Michelle Motola, a Nyugati Egyetem Gyakorlási és Terhességi Laboratóriumának igazgatója a Popular Science-nek elmondta: "A terhes nőknek is hallgatniuk kell a testükre. Ha fáj, hagyja abba a tevékenységet, és ne folytassa, főleg ha súlyzós edzés."

Ajánlott: