Tartalomjegyzék:

8 Első Szilárd étel A Babádnak
8 Első Szilárd étel A Babádnak

Videó: 8 Első Szilárd étel A Babádnak

Videó: 8 Első Szilárd étel A Babádnak
Videó: Manó Menü - Hozzátáplálás - Életkoronkénti mennyiségek 2024, Március
Anonim
  • A baba első szilárd ételei: Hogyan kezdjük
  • A baba első szilárd ételének kiválasztása? Íme néhány nagyszerű lehetőség:
  • Házi szilárd étel babának

Izgalmas, de teljesen elsöprő lehet, ha gyermekorvosától megkapja a szilárd étel bevezetését. Nagyon szórakoztató kitalálni, hogy mi lesz a baba első szilárd étele, de az, hogy mit kell választani (és hogyan kell elkészíteni), sok első anya számára kissé zavaró. Szerencsére rengeteg információ van odakint, a szilárd anyagok kiindulásának alapvető útmutatásaitól kezdve a csecsemők szilárd ételkészítéséig. A mai anyukáknak szerencséjük van, végül is van internetük.

De először is mit tekintünk szilárd ételnek? Alapvetően bármi, ami nem a tápszer vagy az anyatej, amelyet a baba eddig fogyasztott, egy üvegből - és ez a lehetőségek egész világát megnyitja az ételekkel kapcsolatban.

A szülők és a baba mind készen állnak a kezdésre? Itt van, amit tudnia kell arról, hogy mit és hogyan lehet szilárd ételekkel etetni a babával, amikor útja megkezdődik.

baba első szilárd étel
baba első szilárd étel
baba első szilárd étel
baba első szilárd étel
baba első szilárd étel
baba első szilárd étel

Házi szilárd étel babának

Míg sok szülő a hagyományosabb pürésített ételeket választja üvegekbe olyan márkákból, mint a Gerber vagy a Bükkös, mások úgy döntenek, hogy maguk készítik el az ételt, vagy a kettő valamilyen kombinációját választják. A házi készítésű szilárd étel elkészítése a babának valójában egyszerűbb, mint amilyennek hangzik; a legtöbb zöldség és néhány gyümölcs esetében csak annyit kell tennie, hogy pároljuk, forraljuk vagy megsütjük a kérdéses ételt, mielőtt turmixgépben vagy konyhai robotgépben a kívánt állagúra pürésítenénk - és a hígító jobb a még kezdő csecsemőknek.

Az interneten rengeteg szilárd étel recept található csecsemők számára. A kezdők számára a Cooking Light kínálatában vannak ezek az egyedi ételek receptjei, de amikor a dolgok kissé kalandosabbá válnak a babád számára, akkor itt az ideje, hogy kicsit jobban szórakozzanak. Ez a csirkepüré recept remek kiindulópont a fehérjék bevezetésekor, és ez a recept, amely banánt, kókusztejet és fahéjat tartalmaz, elég jól hangzik ahhoz, hogy felnőtt desszert legyen.

Nagyon szórakoztató a kreativitás a konyhában, de van néhány olyan étel is, amelyet mindenképpen kerülni kell, amíg a baba idősebb (vagy legalább 1 éves), mint a méz, a tehéntej, a nagy mogyoróvajdarabok, amelyeket nehéz fecskefélés és egyéb ételfojtó veszélyek, például kerek szőlő, amelyet nem aprítottak fel darabokra vagy pillecukrot.

És természetesen, ha a családjában allergiás kórtörténet tapasztalható, érdemes a gyermekorvosával egyeztetni, mielőtt ezeket az ételeket először etetné a csecsemővel, és csak arra az esetre van néhány jel, amelyre figyelhet mert például duzzanat, légzési nehézség, torokszorítás, zihálás és tüsszentés. Élelmiszerallergiás kiütések, például csalánkiütés vagy viszkető ekcéma is gyakori, ha probléma merül fel.

Van még egy kis csecsemő székrekedés, amelyet a szilárd étel okozhat, ezért próbáljon meg adni nekik kis mennyiségű vizet vagy gyümölcslevet, vagy akár pürésített aszalt szilvát, hogy elősegítse a dolgok továbblépését, ha úgy gondolja, hogy biztonsági másolat készül! És ha a csecsemő nem hajlandó a szilárd táplálékhoz, akkor vegye át a szívét: A babája nem az első, aki kissé habozik a szilárd anyagok kipróbálásában. Próbálkozzon tovább minden nap, és kérdéseivel forduljon gyermekorvosához.

Ne feledje, hogy bár a szilárd ételek bevezetése megterhelő lehet, ugyanakkor nagyon szórakoztató is lehet, és elkezdheti építeni a gyermekével való egészséges kapcsolat alapját. Persze a dolgok kissé rendetlenné válhatnak, de ez a móka része!

Ajánlott: